Stages « bien-être »
Besoin de faire une pause, de vous recentrer sur vous, vous reconnecter à la nature…
Une semaine pour tout changer grâce au séjour ressourcement mieux être et stage de jeûne.
stage
Stage de jeûne
Depuis la nuit des temps, le jeûne existe, il est bénéfique dans bien des civilisations. Le jeûne est un secret bien gardé, un mode de vie prescrit par la nature, qui nous implique tout entier, une pause dans sa vie, un moment de paix intérieure pour se recentrer sur soi, pour trouver la sérénité et la paix intérieure. Le stage de jeûne vise à :
Nettoyer et purifier le corps des graisses indésirables, des produits chimiques et des agents/arômes artificiels.
Retrouver de la force et de la vitalité
Se recentrer sur soi, trouvez les réponses que vous cherchez à l’intérieur de vous
Améliorer ses performances physiques ou intellectuelles
Améliorer la clarté mentale et la concentration
Ralentir le processus de vieillissement
Prévenir les maladies
Réduire l’inflammation
Améliore l’équilibre acido/basique
Perdre du poids et de la graisse corporelle
Booster l’immunité
Équilibrer les rythmes circadiens
Bénéficier des avantages de l’autophagie
Combattre les maladies dites de civilisation
En plein cœur de la nature, le stage de jeûne est expérience conviviale que vous pouvez vivre seul ou en groupe.
S’agissant d’une complète remise à 0 du corps et de l’esprit, nous suivons un protocole très précis lors du stage de jeûne et nous assurons un accompagnement personnalisé, adapté au rythme de chacun.
Venez vivre une expérience unique, qui vous emmène au cœur de vous-même.
Séjours 2024 :
– du 16 au 22 mars
– du 23 au 29 mars (possibilité de cumuler 2 semaines)
– du 19 au 25 octobre
Réservez 4 mois avant le stage et/ou Venez avec un(e) ami(e) Bénéficiez de remises surprenantes
Accompagnement au jeûne individuel et personnalisé
A distance, via zoom
Vous souhaitez vivre cette expérience de chez vous?
A distance, tout en étant accompagné par une professionnelle spécialisée dans cette pratique, qui sera vous guider, vous rassurer et vous apporter les conseils adaptés suivant votre mode de vie, votre morphologie et votre histoire?
En amont, nous déterminerons vos attentes, préparerons votre corps et travaillerons les blocages pour que cette expérience soit un succès.
Une visio quotidienne sera de mise pendant la période de jeûne. Indispensable pour des conseils et des astuces au besoin.
Puis une préparation de remontée alimentaire, pour réhabituer votre organisme en douceur à la nourriture et pour conserver les effets du jeûne.
Vous bénéficiez des nombreux avantage du jeûne, du soutien, et d’un tas de bonne habitude et conseil que vous pouvez appliquer par la suite.
Grâce à l’accompagnement, vous êtes serein, vous pratiquez le jeûne en douceur, sans stress pour votre mental et votre organisme et vous conserver les effets positifs du jeûne longtemps.
Accompagnement sur 3 semaines en moyenne
Je m’adapte à vos besoins
Une très belle écoute et un véritable accompagnement vers la découverte de son moi.
Je fais grâce aux conseils de Sandra un jeune dont franchement je ne me serais jamais sentie capable. Merci
Merci Sandra pour votre soutien et support durant mon premier ( et non dernier) jeûne. Durant ce coaching virtuel, je n’ai pas senti la distance et au contraire, beaucoup de proximité et compréhension.
Ceci m’a permis de franchir ce cap, avec plus d’assurance , comprendre le fonctionnement du corps et de l’esprit dans cette periode.
J’espère à bientôt.
Un grand merci pour cet accompagnement, vous nous avez pas lâché, c’était rassurant
Objectif réussi de perte de poids, et plus encore…
Regain de vitalité, sommeil au top, en bref, c’est génial 😁
Ravie d’avoir partagé cette expérience en groupe
Mille merci Sandra, vraiment
Une expérience inédite pour ma part,Je ne pensais pas pouvoir suivre ce programme pendant 3 semaines. Et même plus, car les résultats sont tellement satisfaisants que l’on n’a pas envie de reprendre certaines habitudes mises de coté pendant cette phase.
Il y a un avant et un après. Se sentir mieux dans son corps, mieux dormir, avoir des analyses aux résultats significatifs, quelques kilos en moins, c’est plus que satisfaisant en peu de temps finalement.
L’alimentation est vraiment notre meilleur médicament !
Pas toujours facile de résister à la tentation quand on est une épicurienne 😜.
Mais Sandra veille et nous propose toujours de trouver la meilleure alternative ! Mille merci pour son accompagnement, son dévouement sans faille et surtout la bienveillance dont elle nous entoure.
Expérience à conseiller et recommander sans modération !
Avant de me lancer dans le jeune, c’etait important pour moi de trouver quelqu’un qui est à l’écoute, professionelle et fait son métier de plein coeur. J’en avais parler avec une connaissance, qui lui m’a parler de Sandra. Il avait suivi une de ses programme et j’ai decidé de franchir le pas. J’ai donc decidé de me lancer dans le programme de jeune.
Le but de ce jeune était pour moi de pouvoir me réequillibré spirituellement et avoir une meilleure santé. Avec l’expertise de Sandra, j’ai reçu des conseils et astuces pour traiter ma candidose et que peuvent également être benefiques après le jeune. Sandra était toujours à l’écoute et près à m’aider quand j’avais besoin d’information. En plus du jeune, j’ai reçu du support emotionnel qui m’a fait beaucoup de bien.
De nos jours, ce n’est pas partout que l’on peut trouver des coach avec des tels qualités. Je vous recommande fortement de vous faire coacher par Sandra. Son service a parfaitement correspondu à mes attentes.
Merci c’est très gentil, je continue à vous suivre et effectivement jamais je n’aurais cru réussir à faire un jeûne de 7 jours J’ai gagné en confiance et en assurance Depuis j’ai vraiment gagné en minceur 
en perdant finalement les 2 kg d’après le jeûne et depuis cette semaine je suis passée sous la barre des 70 J’ai réussi à me remettre au sport cad à la course à mon rythme J au complètement changé de taille en passant au 40 Je ne peux que vs remercier de m’avoir accompagné Grâce à vous j’aborde ma vie différemment et à l’aube de mes 52 ans c vraiment pas négligeable J’ai refait des analyses de sang plus du tt de cholestérol Tt est parfait Merci pour tt
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