Stages « bien-être »
Besoin de faire une pause, de vous recentrer sur vous, vous reconnecter à la nature…
Une semaine pour tout changer grâce au séjour ressourcement mieux être et stage de jeûne.
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Spécial « Burn-out » Stress / anxiété
L’intention profonde de ce séjour ressourcement mieux être sera de s’initier à ressentir son corps et à l’aimer. Nos vous permettrons de repartir outillés. Apprenez une nouvelle hygiène de vie, pour mettre en place une nouvelle habitude par le biais de l’apprentissage.
Vous êtes las d’être fatigué et en avez marre de vous stresser pour tout ? Vous ne supportez plus rien et cherchez du sens à votre vie ? Vous travaillez trop et souffrez d’une charge mentale quotidienne trop lourde ?
Le séjour ressourcement mieux être est idéal si vous souhaitez que les choses changent mais vous ne savez pas par quoi commencer. Retrouvez-nous afin d’apprendre les causes profondes de votre mal pour les apprivoiser. Une semaine pour changer votre vie !
Durant une semaine, vous découvrirez une nouvelle façon de vivre et de gérer votre stress, grâce à : l’alimentation; la parole; le mouvement; le ressourcement en nature; la reconnexion à votre corps et votre esprit et des ateliers ludiques, créatifs, en pleine conscience pour vous recentrer sur l’essentiel.
Le séjour ressourcement mieux être a pour objectif de :
Retrouver de l’énergie et de la vitalité
Retrouver les valeurs essentielles qui vous portent pour avancer sur votre chemin
Vous libérer du poids qui vous pèse tant au quotidien
Durant le séjour ressourcement mieux être d’une semaine, 2 professionnels en naturopathie vous accompagnent, pour un groupe variant de 5 à 8 stagiaires.
Le stage comprend :
L’hébergement dans un gîte haut de gamme en Drôme provençale
3 repas journaliers Bio, sains et naturopatiques conçus par une professionnelle du bien-être pour retrouver la vitalité grâce à la nutrithérapie
Des ateliers et conférences quotidiens pour apprendre à gérer votre stress
1 consultation naturo d’1h30
1 massage bien-être d’1h
1 soin au choix d’1h (réflexologie plantaire ou bioénergie)
Des exercices physiques régénérants
Des moments de ressourcement grâce à la méditation, l’hypnose et la pleine conscience
Une re-connection à la nature qui nous entoure.
Le séjour ressourcement mieux être est une expérience à vivre unique et enrichissante, que nous avons à cœur de partager au plus grand nombre.
Séjour Spécial « Burn-out » 2022:
– Du 9 au 15 avril
Séjour Alimentation « Naturo » 2022:
Du 26 février au 2 mars
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Stage de jeûne
Depuis la nuit des temps, le jeûne existe, il est bénéfique dans bien des civilisations. Le jeûne est un secret bien gardé, un mode de vie prescrit par la nature, qui nous implique tout entier, une pause dans sa vie, un moment de paix intérieure pour se recentrer sur soi, pour trouver la sérénité et la paix intérieure. Le stage de jeûne vise à :
Nettoyer et purifier le corps des graisses indésirables, des produits chimiques et des agents/arômes artificiels.
Retrouver de la force et de la vitalité
Se recentrer sur soi, trouvez les réponses que vous cherchez à l’intérieur de vous
Améliorer ses performances physiques ou intellectuelles
Améliorer la clarté mentale et la concentration
Ralentir le processus de vieillissement
Prévenir les maladies
Réduire l’inflammation
Améliore l’équilibre acido/basique
Perdre du poids et de la graisse corporelle
Booster l’immunité
Équilibrer les rythmes circadiens
Bénéficier des avantages de l’autophagie
Combattre les maladies dites de civilisation
En plein cœur de la nature, le stage de jeûne est expérience conviviale que vous pouvez vivre seul ou en groupe.
S’agissant d’une complète remise à 0 du corps et de l’esprit, nous suivons un protocole très précis lors du stage de jeûne et nous assurons un accompagnement personnalisé, adapté au rythme de chacun.
Avec le stage de jeûne, venez vivre ou revivre une expérience unique, qui vous emmène au cœur de vous-même.
Séjours 2022 :
– du 19 au 25 février
– du 26 mars au 1er avril
– du 22 au 28 octobre
Séjours 2023 :
– du 8 au 14 avril – du 15 au 21 avril – du 21 au 27 octobre
Réservez 4 mois avant le stage et/ou Venez avec un(e) ami(e) Bénéficiez de remises alléchantes
Accompagnement au jeûne individuel et personnalisé
A distance, via zoom
Vous souhaitez vivre cette expérience de chez vous?
A distance, tout en étant accompagné par une professionnelle spécialisée dans cette pratique, qui sera vous guider, vous rassurer et vous apporter les conseils adaptés suivant votre mode de vie, votre morphologie et votre histoire?
En amont, nous déterminerons vos attentes, préparerons votre corps et travaillerons les blocages pour que cette expérience soit un succès.
Une visio quotidienne sera de mise pendant la période de jeûne. Indispensable pour des conseils et des astuces au besoin.
Puis une préparation de remontée alimentaire, pour réhabituer votre organisme en douceur à la nourriture et pour conserver les effets du jeûne.
Vous bénéficiez des nombreux avantage du jeûne, du soutien, et d’un tas de bonne habitude et conseil que vous pouvez appliquer par la suite.
Grâce à l’accompagnement, vous êtes serein, vous pratiquez le jeûne en douceur, sans stress pour votre mental et votre organisme et vous conserver les effets positifs du jeûne longtemps.
Accompagnement sur 3 semaines en moyenne
Tarif: 275€
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Vous pouvez me joindre via le formulaire de contact ci-dessous, je vous répondrai dès que possible.
Tel. : 06 85 69 45 01
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